产妇可以吃盐蒸脐橙治咳嗽吗?

发布日期:2019-03-19 20:15 Tags:盐蒸脐橙
我们都知道,盐蒸脐橙是很常见的一种营养食谱,它具有很好的食用价值,可以起到很好的保健功效,深受人们的喜欢。那么产妇能吃盐蒸脐橙吗?
 
产妇可以吃盐蒸脐橙吗
 
盐蒸脐橙产妇可以吃。脐橙富含多种营养成分,盐蒸脐橙也没有什么副作用,老少皆宜,产妇也是可以吃的。
 
产妇可以吃盐蒸脐橙治咳嗽吗?
 
产妇吃盐蒸脐橙的好处
 
止咳化痰
 
橙皮有很好的止咳化痰功效,可以辅助治疗胃肠型感冒、咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛等病症。产妇适量吃盐蒸脐橙,对调理这些病症有好处。
 
消食解渴
 
脐橙具有消食下气、去油腻的功效,饭后半小时吃一个盐蒸脐橙有生津止渴的功效。橙皮对健胃消油腻也有很好的效果。
 
补充营养
 
脐橙含有蛋白质、胡萝卜素、维生素A、维生素C以及柠檬酸、橙皮苷、烟酸、钾、钠、镁等营养成分,产妇适量吃可为身体补充营养,促进身体恢复。
 
产妇吃盐蒸脐橙治咳嗽多久有效
 
一天吃1-2次,大概吃3-4天就会好转。
 
盐蒸脐橙的做法
 
1.彻底洗净脐橙,可在盐水中浸泡一会儿;
 
2.将脐橙割去顶,将少许盐均匀撒在橙肉上,用筷子戳几下,便于盐份渗入,将盖子装回去;
 
3.装在碗中,上锅蒸,水开后再蒸大约十分钟左右;
 
4.取出后去皮,取果肉连同蒸出来的水一起吃。
 
需要注意的细节
 
1、只有淡盐水才能起到祛痰的作用,所以盐的用量一定非常少,以蒸好的脐橙有淡淡的咸味为宜。但其实如果把盐换成蜂蜜效果会更好一些,因为蜂蜜对咳嗽的疗效比淡盐水要好多了,而且用量多一些也是没有关系的。
 
2、盐蒸脐橙只适用于热咳患者服用,寒咳患者请不要使用此食疗方。另外,盐蒸脐橙的止咳效果也是有限的,仅适用于热咳初期或作为药物的辅助食疗方。
 
3、千万不要用柑或橘来代替脐橙,否则不仅起不到止咳的作用,而且会引起上火等反应。
 
4、服用盐蒸脐橙的时候,配合喝点萝卜汤效果更好。另外,用金桔泡水喝来治疗热咳,比盐蒸脐橙效果更好。

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